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关于运动鞋防水喷雾是否损害鞋子的问题，这主要取决于使用的喷雾产品及其正确使用方式，一些高质量的防水喷雾设计用于保护鞋面和其它材质，正确使用并不会对鞋子造成损害，如果使用不当或者使用了低质量的防水喷雾，可能会对鞋子的材质、颜色或透气性造成一定影响，在选择和使用防水喷雾时，需要注意以下几点：
1、选择品牌可靠、质量优良的防水喷雾，市面上有许多知名的运动鞋防水喷雾品牌，如耐克（Nike）、阿迪达斯（Adidas）、乔丹（Jordan）、彪马（Puma）等，这些品牌的防水喷雾通常都有良好的口碑和用户评价。
2、在使用防水喷雾前，建议先对鞋子进行清洁，确保表面没有灰尘和污垢。
3、按照产品说明正确使用防水喷雾，避免过量使用或不当使用。
4、使用后，让鞋子自然晾干，避免高温或阳光直射。
至于哪个牌子的鞋子防水喷雾更好，这需要根据个人需求和预算来选择，不同的品牌可能有不同的特点和优势，建议查看用户评价、比较产品性能、考虑个人需求和预算来做出选择，选择质量好、品牌可靠的防水喷雾，并按照正确的方式使用，可以保护鞋子并延长其使用寿命。